Experiencia personales
Piensa en un hábito, una rutina o cualquier
otro asunto que te esté impidiendo vivir como te gustaría.
Puede ser cualquier
cosa, desde ser demasiado sedentario después del trabajo, gastar más
de la cuenta o no hacer nada de lo que te gustaría hacer,
como ejercicio físico.
Luego imagina lo siguiente:
Supón que mañana, cuando te despiertes, el
hábito que te impide vivir tu vida de la forma que quieres, desaparece.
1. ¿Cómo serían esa mañana, esa tarde y esa noche, que te indicaría a ti y a las demás personas importantes de tu vida que has eliminado ese hábito de tu vida?
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2. ¿Qué
más?
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3. ¿Qué
más?
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4. ¿Qué
más?
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5.
¿Qué
diferencia representaría para ti eliminar ese hábito de tu vida, solo ese día?
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6. ¿Qué
diferencia representaría para el resto de personas
de tu vida?
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Haz la descripción de tu día sin hábitos.
Y mañana, prueba una, solo una de las
pequeñas ideas que se te ocurrieron cuando respondiste a la pregunta «¿y qué mas?».
