ACTUALIZACIONES GRATIS

jueves, septiembre 30, 2010

Déficit de Atención en Adultos (TDAH) y control de impulsos



Aprender a desarrollar un mejor control de impulsos requiere que se reconozcan las situaciones en las que una persona es vulnerable a actuar sin pensar, que se apliquen varias técnicas cognitivas conductuales para enfrentar la situación y que se obtenga y recompensa ante un resultado exitoso.

Cuando un proceso de pensamiento disfuncional se ha interrumpido, otras creencias más positivas o neutrales se pueden seleccionar y revisar con miras a desarrollar una visión más balanceada de una situación y los métodos potenciales para enfrentarse a ella. Las situaciones se pueden ensayar para que el individuo se acostumbre a utilizar las técnicas de autocontrol y los resultados potenciales puedan evaluarse.


http://www.atencion.org/servicios.htm

No hay comentarios:

ACTUALIZACIONES GRATIS