🌳 Árbol de Sabiduría Psicológica desde el “Me gusta”
Centro del árbol (raíz)
👉 La experiencia bruta del “me gusta”
(sensación de agrado, apetencia, satisfacción, bienestar).
⚖️ Nota: este centro lleva implícito su sombra: el “no me gusta”, el rechazo, el malestar. Pero aquí trabajamos desde la chispa afirmativa del gusto.
Primer nivel (dos ramas)
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Con uno mismo: ¿cómo vivo lo que me gusta en mi interior?
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Con el entorno: ¿cómo me relaciono con lo que me gusta afuera?
Segundo nivel (cuatro ramas)
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Con uno mismo
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Cuerpo (placer sensorial, fisiología del gusto).
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Narrativa (la historia que me cuento sobre lo que me gusta).
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Con el entorno
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Otros seres humanos (compartir, vínculos, resonancia).
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Mundo material/simbólico (objetos, cultura, espacios, símbolos).
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Tercer nivel (ocho principios de sabiduría)
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Cuerpo
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El agrado se siente primero en el cuerpo.
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El bienestar fisiológico abre el camino al bienestar psicológico.
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Narrativa
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Lo que me gusta depende del relato que me hago de ello.
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El lenguaje del gusto crea identidad: “soy alguien a quien le gusta…”
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Otros seres humanos
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El gusto compartido multiplica la intensidad de la experiencia.
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Lo que me gusta del otro revela tanto de mí como de él.
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Mundo material y simbólico
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Los objetos que me gustan terminan modelando quién soy.
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Los espacios que me agradan se convierten en refugios de mi mente.
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Cuarto nivel (ejemplo de concreción, 16 ramas)
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El agrado se siente primero en el cuerpo →
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La sonrisa aparece antes que la palabra.
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El ritmo cardíaco se acelera cuando algo me atrae.
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El gusto compartido multiplica la intensidad de la experiencia →
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Bailar solo es placer, bailar acompañado es comunión.
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El humor se potencia al ser reído en grupo.
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…y así con cada rama.
📌 La clave aquí es que el “me gusta” se convierte en el núcleo de la psicología: el punto desde el cual se ramifica todo lo demás —cuerpo, relato, vínculo, mundo— como modulaciones de esa experiencia primaria del agrado.
