**Descubre el Enfoque Integral del TDA-H en Adultos: Un Libro para Profundizar, no para Superficialidades**
Este libro no es un compendio de consejos rápidos ni un manual de soluciones triviales. Si estás buscando algo sencillo de leer y digerir en poco tiempo, este no es el libro para ti. Aquí encontrarás un enfoque serio y profundo, diseñado tanto para profesionales de la salud mental como para familiares, personas afectadas por el TDA-H y cualquier interesado en entender esta condición desde una perspectiva integral.
Con un enfoque cognitivo-conductual, cada capítulo está pensado para ser releído y analizado, revelando nuevas ideas y matices con cada repaso. El libro pone un énfasis especial en la neurodiversidad, destacando la importancia del movimiento, la mente y cómo nuestras acciones influyen en quiénes somos.
Más allá de la neurobiología, este libro explora cómo lo que hacemos afecta directamente nuestra identidad y bienestar. Es una guía esencial para aquellos que buscan una comprensión profunda del TDA-H en adultos, donde la mente y el cuerpo se unen para crear un todo coherente.
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