martes, agosto 22, 2023

5.1 Tarjetas de memoria para jovenes adultos TDAH

  1. Hola chicos, el video de esta semana trata sobre tarjetas de estudio o, para ser más específicos, sobre la parte de memorización de los exámenes.



  1. Hay tres tipos de cosas que suelen estar en cada prueba o examen, y son memorización.

  2. Enfócate en esta unidad, aplicación y también en las relaciones entre conceptos.

  3. Así que adentrémonos en la memorización: las tarjetas de estudio pueden parecer algo simple, no es gran cosa, pero son una de tus mayores claves para tener éxito en los exámenes.

  4. Además de ser increíblemente efectivas, las tarjetas de estudio son muy amigables.

  5. El principal problema con la memorización es que nuestro cerebro tiene un gran problema con ello.

  6. Si recuerdas, uno de los problemas que enfrenta nuestro cerebro es que a menudo tenemos un bajo nivel de Dopamina.

  7. Eso afecta nuestra capacidad para concentrarnos y también para memorizar, porque es muy difícil para nosotros simplemente memorizar cosas, en comparación con otras personas a nuestro alrededor, y en las pruebas a menudo es donde perdemos muchos puntos.

  8. A muchos de nosotros nos va mejor en exámenes de opción múltiple porque nuestra memoria puede ser estimulada por algo que vemos en la prueba, como un día en particular que podría relacionarse con un programa o persona específica; sin eso, es realmente difícil para nosotros.

  9. Es especialmente difícil si tienes algo como dislexia, que es muy común y viene con el TDAH.
  10. Esto puede llevar a confundir fechas y números, por lo que de repente algo que ocurrió en 1912 ahora ocurrió en 1921.

  11. Una de las cosas más importantes para el TDAH y la memorización es crear estas tarjetas de estudio.

  12. Hay formas de evaluarte y jugar contigo mismo usando tarjetas de estudio.

  13. El proceso de hacer tarjetas de estudio implica usar tarjetas de referencia, escribir conceptos en un lado y sus detalles o explicaciones en el otro.

  14. Crear un ambiente similar a un juego para estudiar con tarjetas de estudio.

  15. Las tarjetas de estudio son efectivas para recordar fechas, nombres, fórmulas, etc.

  16. Usar colores y formas puede mejorar el proceso de memorización.

  17. La versatilidad de las tarjetas de estudio; pueden usarse en ambos sentidos: adivinando un lado a partir del otro.

  18. Hecho: el cumpleaños de Freud es el 6 de mayo de 1856.

  19. Usar tarjetas de estudio puede ser divertido e interactivo con familiares, amigos o niños.

  20. Las tarjetas de estudio pueden usarse en un formato de juego competitivo con puntos.

  21. Se ha observado la mejora de las calificaciones con tarjetas de estudio.

  22. Personaliza tus tarjetas de estudio; usa aplicaciones, tarjetas físicas, dibujos, etc., según las preferencias de aprendizaje personales.

  23. Énfasis en la individualidad y experimentación con diferentes técnicas.

  24. Estímulo para el aprendizaje continuo y prueba de nuevos métodos.

Haz!:

  1. Programa un tiempo de aprendizaje.
  2. Aprender un poco cada día hace la diferencia.
  3. Los estudios muestran que los estudiantes con hábitos de aprendizaje logran más sus objetivos.
  4. Reserva tiempo para aprender y recibe recordatorios con la herramienta de planificación del aprendizaje.

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