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lunes, marzo 23, 2015

Pronto a salir nuevo libro para jóvenes y adultos TDAH, made in Atencion.org

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Próximo libro: TDAH, en jóvenes y adultos: estrategias no farmacológicas.

- cómo pensar con más claridad

recontarte la vida después del diagnóstico

- Identificar tus valores para apuntalar tus metas

- cómo coordinarte de manera más efectiva con los demás

- Deporte

- Meditación

- Deporte más meditación

- Entrenamiento de alta intensidad

- Ajustes en la alimentación

- Ajustes en el sueño


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